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在5月13日，第二期脊柱健康培训如期进行。洪师傅脊柱管理康复中心组织了一场脊椎健康培训活动。我们的健康培训已经圆满结束了，感谢参与的每一位朋友！在这次培训中，我......#洪师傅2023-06-02 17:26:53 -
颈部肌肉不适：颈椎病颈椎病患者的背部症状主要表现为背部肌肉紧绷僵硬。经过适当的活动或按摩，症状得到缓解。用手按压背部有压痛点，疼痛点明显。寒冷、潮湿、过度劳累刺......#洪师傅2023-02-10 11:36:16 -
骨盆位于我们身体的中心部位，连接着脊柱底端和腿部骨性结构，具有旋转或倾斜的功能。当髂腰肌、竖脊肌紧张，臀大肌、腹直肌松弛无力时，二者所形成的力就像转动方向盘一样......#洪师傅2023-02-10 13:52:11 -
很多人早晨起床或是晚上要躺下的时候，会觉得腰有酸痛的感觉，空空的好像要折断，平躺的时候感觉尤为明显。这种情况不仅十分难受，还会影响工作和生活，那么腰疼是什么原因......#洪师傅2023-04-27 10:51:47 -
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小学生脊柱健康，从小抓起，养成好习惯！6月12日，洪师傅脊柱管理团队应邀请，前往北京师范大学南山附属学校，为全体5年级小学生的脊柱健康讲座，这个话题是......#洪师傅2023-06-24 10:25:31 -
颈椎病主要是颈椎部的炎症和颈椎及周围组织移位引起的症状。我们知道不良姿势是导致颈椎病的主要原因，我们习惯长时间低头看手机、床上看电视、看书等不良姿势，这会使颈椎......#洪师傅2023-02-10 13:37:45 -
一方面要弄清楚疼痛的确切部位在哪个地方。例如我们通常讲胸痛，那你胸痛到底是哪地方痛，是心脏这个地方痛，还是剑突这个地方痛，还是胸部左边、右边哪地方，这个范围很大......#洪师傅2023-04-27 10:52:31 -
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘突出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或......#洪师傅2023-02-10 13:42:10